Actus

 

 

 

Nouvelles inscriptions

L’adhésion à l’année est prioritaire, mais pour les nouveaux, elle peut se faire par semestre ou par trimestre, voir les tarifs.

Enfants et Ados !

Des enfants rejoignent leurs parents, bienvenue à eux ! Les enfants bénéficient d’un tarif spécial.

Yoga prénatal

Pour les futures mamans, je propose des cours personnalisés à la demande. Le premier cours est précédé d’un temps d’échange sur votre pratique d’avant la grossesse et vos besoins par rapport à cette période de votre vie, chaque grossesse étant différente. Vous pouvez aussi venir sans jamais avoir pratiqué le yoga. Ces séances vous procureront de la détente, des postures pour vous aider à soulager au quotidien le bas du dos et le bas ventre, une meilleure connaissance de votre périnée, et un temps privilégié avec cette nouvelle vie. Elles ne remplacent pas le suivi par une sage femme, et ne sont pas à proprement parler des cours de préparation à l’accouchement.

Les cours se font à Carrefour 18 (Rennes Sud). Venez avec une tenue souple et chaude (chaussettes), éventuellement une couverture pour la relaxation.

HORAIRES

Rennes CENTRE – St HÉLIER GARE :

MERCREDI 18h00-19h30

Salle Solférino (10 avenue des Français Libres, Métro gare, Rennes)

Rennes SUD :

MARDI 18h00 -19h30

VENDREDI 10h – 11h30

Carrefour 18

TARIFS